Podstawowy telefon alarmowy stosowany na obszarze Polski to numer alarmowy Pogotowia Ratunkowego: 999. Pozwala on na połączenie bezpłatnie z dowolnego aparatu telefonicznego, bezpośredni kontakt z dyspozytorem Pogotowia i wezwanie zespołu ratunkowego. W ostateczności można skorzystać z numeru 112 (jednak z racji na fakt, iż aktualnie zintegrowany system ratownictwa na większości obszaru Polski nie działa prawidłowo – najczęściej połączenie jest realizowane z policjantem, nie jest to polecany numer telefonu przy konieczności wezwania pomocy do wypadku czy ciężkiego zachorowania).

W okolicznościach wymagających ratunku na wodzie należy skorzystać z numeru ratunkowego WOPR: 601 100 100

Na obszarach górskich można skorzystać z uniwersalnego numeru ratunkowego w górach 601 100 300. Bardzo skuteczną metodą jest kontakt na numery stacjonarne (wymienione poniżej). Zanim jednak znajdziesz się w sytuacji, w której zapragniesz zadzwonić po pomoc, pamiętaj że rolą ratowników górskich jest niesienie ratunku osobom w stanie zagrożenia zdrowia lub życia, a nie sprowadzanie zabłąkanych matołków, którzy zapomnieli zaplanować wycieczki i nagle przeraziła ich perspektywa nocnego biwaku w środku gór.

• TOPR
• GOPR
• Grupa podhalańska
• Grupa beskidzka
• Grupa bieszczadzka
• Grupa karkonoska
• Grupa krynicka
• Grupa wałbrzysko-kłodzka

TOPR

STACJA CENTRALNA

Dyżur 24h

34-500 Zakopane, ul.Piłsudskiego 63a

tel. (018) 206 34 44

(018) 200 14 87

Stacja Gubałówka tel. (018) 201 96 66

Dyżurka Kasprowy Wierch (018) 201 91 21

Dyżurka Bukowina Tatrzańska (018) 207 82 32  

GOPR 

Grupa podhalańska

tel. alarmowy 985, (018) 267 68 80 

RABKA - CENTRALNA STACJA RATUNKOWA
Dyżur 24h

34-700 Rabka Zdrój al. 1000-lecia 1
tel. (018) 267 68 80
  
NOWY TARG - DŁUGA POLANA
Dyżur cały tydzień
w sezonie letnim 13:00-21:00, w sezonie zimowym 9:00-17:00
tel. (018) 266 59 80

KROŚCIENKO
Dyżur w soboty, niedziele i święta
w sezonie letnim 13:00-21:00, w sezonie zimowym 9:00-17:00
ul. Jagiellońska 6, tel. (018) 262 57 47

SZCZAWNICA
Dyżur cały tydzień
w sezonie letnim 13:00-21:00, w sezonie zimowym 9:00-17:00
ul. Główna 11, tel. (018) 262 26 80

OCHOTNICA
Dyżur w soboty, niedziele i święta
w sezonie letnim 13:00-21:00, w sezonie zimowym 9:00-17:00
Ochotnica Górna 71A, tel. (018) 262 42 95

KAMIENICA
Dyżur w soboty, niedziele i święta
w sezonie letnim 13:00-21:00, w sezonie zimowym 9:00-17:00
Rynek, tel. (018) 332 30 39

LIMANOWA
Dyżur w soboty, niedziele i święta
w sezonie letnim 13:00-21:00, w sezonie zimowym 9:00-17:00
ul. Mordarskiego 6, tel. (018) 337 19 99

NIEDŹWIEDŹ
Dyżur w soboty, niedziele i święta
w sezonie letnim 13:00-21:00, w sezonie zimowym 9:00-17:00
Niedźwiedź 63

Schronisko na Turbaczu
Dyżur cały tydzień 9:00-21:00
tel. (018) 266 77 80

Schronisko na Starych Wierchach
 tel. (018) 267 52 97

Schronisko na Maciejowej
 tel. (018) 267 79 39

Schronisko na Hali Krupowej
 tel. (018) 265 24 37

Schronisko na Bereśniku
tel. (018) 262 25 47

Schronisko pod Durbaszką
tel. (018) 262 25 47

Grupa beskidzka

tel. alarmowy 985, (033) 829 69 00
 

Centralna Stacja Ratunkowa Grupy Beskidzkiej GOPR
Szczyrk, ul. Dębowa 2
tel. (033) 829 69 00, czynna całodobowo

Stacja Ratunkowa Klimczok
(200 m od schroniska PTTK)
tel. (033) 814 40 47, czynna całodobowo

Stacja Ratunkowa Hala Miziowa
(200m od schroniska PTTK), czynna całodobowo

Stacja Ratunkowa Markowe Szczawiny
(obok schroniska PTTK)
tel. (033) 877 51 05, aktywny całodobowo

Stacja Ratunkowa Brenna Węgierski
(dol. Węgierski), czynna całodobowo

Stacja Ratunkowa Czantoria
(dolna stacja wyciągu)
tel. (033) 854 22 50, 8.00-17.00

Grupa bieszczadzka

tel. alarmowy 985, (013) 463 22 04 

Dyżury całodobowe:
Stacja Centralna Grupy Bieszczadzkiej GOPR

Sanok, ul. Mickiewicza 49
tel. (013) 463 22 04

Rejonowa Stacja Ratownictwa Górskiego
Ustrzyki Górne, tel. (013) 461 06 06
 
Dyżurka schronisko na Połoninie Wetlińskiej
tel. 0-603449516

Grupa karkonoska

tel. alarmowy 985, (075) 752 47 34

Stacja Centralna Grupy Karkonoskiej GOPR
ul. Sudecka 79, 58-500 Jelenia Góra

tel. (075) 752 47 34  

Stacja ratunkowa "Bacówka"
całoroczna,  Karpacz, dolna stacja wyciągu krzesełkowego na Kopę
tel. (075) 761 65 33

Stacja ratunkowa "Strzecha Akademicka"
(w sezonie zimowym), Karpacz
tel. (075) 753 52 75

Stacja ratunkowa "Kopa"
(całoroczna), Karpacz, górna stacja wyciągu krzesełkowego na Kopę

Stacja ratunkowa "Hala Szrenicka"
(całoroczna), Szklarska Poręba
tel. (075) 717 24 21

Stacja ratunkowa "Marysieńka"
(całoroczna), Szklarska Poręba
tel. (075) 717 33 93

Sekcja Operacyjna GOPR "Bacówka"
(w sezonie zimowym), Lubawka
tel. (075) 646 70 17

Sekcja Operacyjna GOPR "Domek Meta"
(w sezonie zimowym), Świeradów Zdrój

Punkt ratunkowy GOPR "Zamek Chojnik"
(całoroczny społeczny), Jelenia Góra
tel. (075) 755 63 94

Grupa krynicka

tel. alarmowy  985, (018) 471 29 33 

Dyżurka na Jaworzynie Krynickiej obok schroniska
(całoroczna), tel. (018) 471 54 09 

Stacja Ratunkowa w schronisku na Przehybie
(całoroczna), tel. (018) 442 13 90

Stacja Ratunkowa przy schronisku na Magurze Małastowskiej
(sezonowa - lato, zima), tel. (018) 351 80 57

Grupa wałbrzysko-kłodzka

tel. alarmowy 985, (074) 842 34 14

Stacja Centralna Grupy Wałbrzysko-Kłodzkiej GOPR
ul. Poznańska 6, 58-303 Wałbrzych
tel. (074) 842 34 14

Stacja Ratunkowa Międzygórze
Międzygórze ul. Sanatoryjna 13
tel. (074) 813 52 26

Stacja Ratunkowa Zieleniec
Zieleniec 60
tel. (074) 866 81 21